W skrócie

  • 1,295 mln cudzoziemców w ZUS (Zakład Ubezpieczeń Społecznych) na koniec listopada 2025 r. - rekord wszech czasów, ponad 7% wszystkich pracujących (dane ZUS via rp.pl, grudzień 2025).
  • +94 tys. (+8% r/r) przyrost w październiku 2025 r. - 2/3 to Ukraińcy, rośnie napływ z Indii, Kolumbii i Filipin (Pekao Research, grudzień 2025).
  • Co czwarty pracownik w usługach administrowania to obcokrajowiec; ponad 16% w HoReCA i 14% w transporcie (GUS, raport 2025).
  • 2,1 mln mniej pracujących do 2035 r. prognozuje PIE - bez 200-400 tys. imigrantów rocznie luka demograficzna domyka się drożyzną.
  • Bez napływu migrantów CPI mogłaby przekroczyć 4% w 2027 r. - dziś inflacja wynosi 3,1% r/r (GUS, maj 2026), a sektor usług trzyma się na cudzoziemcach.

Liczba cudzoziemców ubezpieczonych w ZUS sięgnęła 1,295 mln na koniec listopada 2025 r. - rekord wszech czasów, ponad 7% wszystkich pracujących w Polsce (dane ZUS via rp.pl, grudzień 2025). Według raportu Pekao Research z grudnia 2025 r. tylko w październiku 2025 r. przybyło 94 tys. nowych obcokrajowców (+8% r/r), najwięcej Ukraińców, ale dynamicznie rośnie też napływ z Indii, Kolumbii i Filipin.

Ilu cudzoziemców pracuje dziś w Polsce i skąd pochodzą?

Dane ZUS pokazują 1,295 mln legalnie pracujących obcokrajowców na koniec listopada 2025 r. - wzrost o ponad 110 tys. w skali roku (ZUS, dane via money.pl, grudzień 2025). Ukraińcy stanowią ok. 66% tej grupy, ale ich dominacja maleje. Według Analiz Pekao wkrótce trzecią największą grupą cudzoziemców staną się obywatele Indii - dziś ich liczba rośnie o kilkadziesiąt tysięcy rocznie.

Zmienia się również ścieżka legalizacji. Indie, Kolumbia, Filipiny i Nepal to kraje, z których pracownicy trafiają do Polski przez wyspecjalizowane agencje pośrednictwa, najczęściej do logistyki, gastronomii i produkcji. Tempo napływu z Ukrainy przyspieszyło w ostatnich dwóch miesiącach 2025 r. z kilku do kilkudziesięciu tysięcy miesięcznie (Pekao Research, grudzień 2025).

Dane GUS (Główny Urząd Statystyczny) potwierdzają trend - stopa bezrobocia rejestrowanego w marcu 2026 r. wyniosła zaledwie 3,2% (Eurostat), druga najniższa w UE po Czechach. Bez napływu cudzoziemców utrzymanie tak niskiego poziomu byłoby niemożliwe, jak analizowaliśmy w tekście o bezrobociu w Polsce.

Które branże nie ruszą bez migrantów?

Cudzoziemcy stanowią co czwartego pracownika w usługach administrowania i działalności wspierającej, czyli w agencjach zatrudnienia, firmach sprzątających i ochroniarskich (GUS, raport "Cudzoziemcy na krajowym rynku pracy", aktualizacja 2025). W HoReCA (hotelarstwo, gastronomia, catering) ich udział sięga 16%, w sektorze TSL (transport, spedycja, logistyka) przekracza 14%.

Udział cudzoziemców w wybranych branżach (dane GUS/ZUS 2025)
BranżaUdziałGłówne narodowościRyzyko zatrzymania
Usługi administrowania~25%Ukraina, BiałoruśWysokie - agencje pracy tracą kadry
HoReCA>16%Ukraina, Indie, NepalWysokie - kuchnia, recepcja, obsługa
TSL (transport, logistyka)>14%Ukraina, Białoruś, FilipinyKrytyczne - kierowcy ciężarówek
Budownictwo~12%Ukraina, MołdawiaWysokie - brygady wykończeniowe
Przetwórstwo przemysłowe~9%Ukraina, IndieŚrednie - hale produkcyjne

Bez tych 1,295 mln pracowników sektor usług w Polsce stanąłby w ciągu kilku miesięcy. Hotele odwoływałyby rezerwacje, gastronomia ograniczyłaby godziny otwarcia, magazyny e-commerce nie zrealizowałyby zamówień świątecznych - powiem wprost, to budzi mój sceptycyzm wobec polityków przekonujących, że "rynek pracy poradzi sobie sam". Liczby pokazują coś zupełnie innego.

Co stałoby się z cenami, gdyby cudzoziemcy zniknęli?

Brak 1,295 mln cudzoziemców uderzyłby w portfel każdego konsumenta, i to mocno. Przeanalizowaliśmy szacunki branżowe Pekao Research i Związku Banków Polskich (ZBP) z kwietnia 2026 r. - ceny w HoReCA wzrosłyby o 8-12% w skali roku z powodu deficytu kadr, a koszty transportu drogowego skoczyłyby o 6-10%. Inflacja CPI (Consumer Price Index, indeks cen konsumpcyjnych), która w maju 2026 r. wyniosła 3,1% r/r według GUS, mogłaby przekroczyć 4% już w 2027 r.

Wpływ na portfel rodziny 2+2 z dochodem 19 tys. zł netto

Dla rodziny z dwójką dzieci i dochodem gospodarstwa 19 tys. zł netto konsumpcja miesięczna to ok. 12 tys. zł (mieszkanie, żywność, transport, usługi). Jeśli ceny w HoReCA, TSL i usługach (łącznie ~30% koszyka) wzrosłyby o 8 pp (punkt procentowy = 0,01) szybciej niż dziś, miesięczna konsumpcja drożeje o ok. 290 zł. Przy kredycie hipotecznym 580 tys. zł i racie 3 200 zł, nadwyżka 2 500 zł/mc topnieje o 12% - to o tyle mniej zostaje na nadpłatę kredytu lub ETF. Sprawdź własny scenariusz w Decyzjomacie Nadpłata lub policz kalkulatorem inflacji, ile realnie traci Twój budżet rocznie.

Stopa referencyjna NBP (Narodowy Bank Polski) wynosi 3,75% (komunikat RPP, czerwiec 2026), więc wzrost CPI powyżej 4% zmusiłby Radę Polityki Pieniężnej do utrzymania stóp wyżej i dłużej. Twoja rata kredytu nie spadłaby tak szybko, jak gdyby migranci trzymali sektor usług w ryzach. Inflacja w maju 2026 r. zaskoczyła w dół głównie dzięki taniejącej żywności - a ten kanał wymaga rąk do pracy w przetwórstwie i logistyce.

Co prognozuje PIE i ZUS na rok 2035?

PIE (Polski Instytut Ekonomiczny) szacuje, że do 2035 r. liczba pracujących w Polsce spadnie o 2,1 mln osób (PIE, prognoza demograficzna 2025). Według wyliczeń ZUS, żeby zatrzymać wzrost wskaźnika obciążenia demograficznego, Polska musi przyjmować od 200 tys. do 400 tys. imigrantów rocznie przez całą najbliższą dekadę. Bez tego napływu utrzymanie PKB Polski na poziomie 3,5% rocznie (prognoza Komisji Europejskiej z 19 maja 2026 r.) staje się fikcją.

"Migracja pracy do Polski to nie zjawisko okresowe, ale stałe i systemowe." - Bogusław Chrabota, redaktor naczelny Rzeczpospolitej (rp.pl, marzec 2026)

Piotr Arak, główny ekonomista VeloBanku i były dyrektor PIE, w analizach z 2026 r. wskazuje, że migracja zarobkowa generuje wyższy mnożnik PKB niż wynika to z samego wkładu wynagrodzeń - cudzoziemcy w sektorze usług konsumują na miejscu i płacą podatki konsumpcyjne. Mediana wynagrodzeń w Polsce wciąż rośnie, ale tempo wzrostu płac spadło do 5,4% w kwietniu 2026 r. - najsłabszy odczyt od 5 lat. Bez migrantów ten odczyt skoczyłby szybko w górę z powodu spirali płacowo-cenowej (wage-price spiral).

Komentarz redakcji - co naprawdę grozi polskiej gospodarce

Dane GUS z 26 maja 2026 r. pokazują, że struktura zatrudnienia w Polsce stała się trwale zależna od napływu cudzoziemców, a moim zdaniem polskie społeczeństwo nie do końca to rozumie. Debata publiczna skupia się na "wpływie migrantów na bezpieczeństwo" albo "konfliktach kulturowych", podczas gdy realny problem brzmi inaczej - co się stanie, kiedy strumień się zatrzyma.

Jeśli rząd zaostrzy zasady legalizacji pobytu w 2026-2027 (a takie propozycje krążą), spodziewam się trzech następstw. Po pierwsze - skok cen w HoReCA o 8-12% w ciągu 18 miesięcy. Po drugie - kryzys logistyczny dla e-commerce w okresie świątecznym 2027 r. Po trzecie - dodatkowe 1-1,5 pp inflacji CPI, co odsunęłoby obniżki stóp NBP o kolejnych 6-12 miesięcy. Twoja rata kredytu hipotecznego pozostałaby wyższa właśnie dlatego, że ktoś zechce ograniczyć liczbę kierowców ciężarówek. To paradoks polityki migracyjnej.

Wszystkie te scenariusze są dziś prognozami, ale baza danych jest twarda. Jeśli planujesz większe wydatki konsumpcyjne lub kredyt hipoteczny w horyzoncie 3-5 lat, policz aktualny scenariusz raty w kalkulatorze hipotecznym i porównaj z Decyzjomatem Hipoteka. Więcej analiz tego typu znajdziesz w hubie makroekonomicznym finwire.pl. Następny test dla tej tezy to dane ZUS za styczeń 2026 r., które poznamy w lutym - jeśli przyrost cudzoziemców wyhamuje poniżej 50 tys./mc, sektor usług dostanie pierwszy realny sygnał ostrzegawczy.

Narzędzia do Twojej decyzji