Kalkulator emerytury ZUS 2026
Sprawdź prognozowaną emeryturę z ZUS. Kalkulator uwzględnia kapitał na koncie i subkoncie, waloryzację, przyszłe składki z wynagrodzenia oraz tablice GUS dalszego trwania życia.
Ostatnia aktualizacja: kwiecień 2026 | Tablice GUS: rok 2025
Prognoza na wiek 65
Kapitał emerytalny w czasie
Jak ZUS liczy emeryturę?
Polski system emerytalny jest zdefiniowanej składki: dostajesz tyle, ile sam (wraz z pracodawcą) zgromadziłeś, podzielone przez średnie dalsze trwanie życia. Wzór:
Emerytura miesięczna = (kapitał konto + kapitał subkonto) / dalsze trwanie życia (w miesiącach)
Oznacza to, że emerytura rośnie wolniej niż mogłoby się wydawać: kolejny rok pracy dodaje składki, ale też zmniejsza okres na który kapitał się rozkłada.
Waloryzacja konta i subkonta
Co roku ZUS waloryzuje zgromadzony kapitał:
- Konto - wskaźnik inflacji CPI + co najmniej 20% realnego wzrostu funduszu płac. Ostatnie lata: 7-15%.
- Subkonto - średni wzrost PKB z 5 poprzednich lat. Zwykle 4-6%.
Dlaczego prognoza może się różnić od rzeczywistości?
- Waloryzacja zmienia się co roku (wysoka inflacja = wysoka waloryzacja, ale też wyższe koszty życia).
- Tablice GUS dalszego trwania życia aktualizowane co roku - wzrasta (+ ok. 1 rok/dekadę).
- Możliwe zmiany ustawowe (wiek emerytalny, stawki składek, PPK obowiązkowe).
- Przyszłe przerwy w pracy (urlop macierzyński, bezrobocie, praca zagraniczna) obniżają kapitał.
Wyniki kalkulatora mają charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady finansowej ani kredytowej w rozumieniu ustawy z dnia 5 sierpnia 2015 r. o doradztwie kredytowym. Ostateczne warunki kredytu, zdolność kredytową i ofertę ustala bank indywidualnie na podstawie złożonego wniosku.