Prognoza emerytur finwire (finwire_pension_forecast) za prognoza z 8 listopada 2026 r., rocznik 1990, mężczyzna, przeciętna płaca: 36,8 %. Źródło: finwire.pl, https://finwire.pl/prognoza-emerytury
Prognoza emerytur: ile dostaniesz z ZUS
Osoba urodzona w 1990 r., która zarabia przeciętną płacę i pracuje od 22. roku życia, dostanie z ZUS 36,8% ostatniej pensji brutto przy przejściu na emeryturę w wieku 65 lat, czyli 3400 zł w dzisiejszych pieniądzach (8 na 10 scenariuszy: 31%-43%). Kobieta z tego rocznika w wieku 60 lat: 27,2%. Prognoza finwire z 8 listopada 2026 r., liczona na danych ZUS, Eurostatu i GUS.
Ile dostanę emerytury z ZUS?
Mężczyzna z rocznika 1966 z przeciętną płacą dostanie 59,0% ostatniej pensji, a z rocznika 2006 - 34,4%. Lewa kolumna to ostatnia pensja brutto przed emeryturą, prawa to pierwsza emerytura brutto z ZUS w tym samym rachunku. Kwoty są przeliczone na dzisiejsze płace (przeciętna płaca za II kwartał 2026: 9233 zł), żeby dało się je porównać z obecnymi pensjami.
Lustro pensjiRocznik 1990 · mężczyzna, 65 lat · przeciętna płaca
Lustro pensji: ostatnia pensja i emerytura z ZUS
36,8%ostatniej pensji
3400 złemerytury brutto w dzisiejszych pieniądzach
8 na 10 scenariuszy: 31%-43%, czyli 2890 zł - 3990 zł
środek prognozyprzedział 8 na 10 scenariuszy (31%-43%)
Mężczyzna, 65 lat, rocznik 1990: przejście na emeryturę w 2055 r., pensja na poziomie: przeciętna płaca.
Kto i kiedy przechodzi na emeryturę
Pensja przez całą karierę
Dopasuj do siebie
Schody pokoleńprocent ostatniej pensji dla każdego rocznika, mężczyzna, 65 lat
Jak spada emerytura z roku na rok?
Mężczyzna z przeciętną płacą, który przejdzie na emeryturę w 2026 r., dostanie 63,6% ostatniej pensji, w 2050 r. - 40,6%, a w 2075 r. - 32,8%. Pas wokół linii pokazuje, gdzie wypada 8 na 10 z 2000 scenariuszy przyszłych płac, liczby pracujących i długości życia. Im dalej w przyszłość, tym szerszy pas.
- Środek prognozy
- Połowa scenariuszy
- 8 na 10 scenariuszy
- Komisja Europejska
- OECD
| Rok przejścia | Środek prognozy | Dolna granica | Górna granica | Komisja Europejska |
|---|---|---|---|---|
| Przejście na emeryturę w 2026 r. | 63,6% | 63,6% - 63,6% | 52,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2027 r. | 62,8% | 60,3% - 65,5% | 51,1% | |
| Przejście na emeryturę w 2028 r. | 61,9% | 59,1% - 64,9% | 49,7% | |
| Przejście na emeryturę w 2029 r. | 60,9% | 57,7% - 64,4% | 48,4% | |
| Przejście na emeryturę w 2030 r. | 60,2% | 56,6% - 63,9% | 47,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2031 r. | 59,1% | 55,2% - 63,3% | 45,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2032 r. | 58,3% | 53,9% - 62,5% | 44,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2033 r. | 57,4% | 52,8% - 62,0% | 42,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2034 r. | 56,2% | 51,4% - 61,0% | 41,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2035 r. | 55,2% | 50,4% - 60,5% | 39,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2036 r. | 54,4% | 49,2% - 59,7% | 38,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2037 r. | 53,3% | 48,0% - 59,1% | 36,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2038 r. | 52,4% | 46,9% - 58,3% | 35,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2039 r. | 51,5% | 45,9% - 57,8% | 33,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2040 r. | 50,6% | 44,7% - 56,9% | 32,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2041 r. | 49,6% | 43,6% - 56,2% | 31,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2042 r. | 48,7% | 42,5% - 55,4% | 31,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2043 r. | 47,4% | 41,2% - 54,4% | 30,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2044 r. | 46,4% | 40,3% - 53,3% | 30,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2045 r. | 45,4% | 39,3% - 52,2% | 29,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2046 r. | 44,4% | 38,6% - 51,3% | 29,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2047 r. | 43,6% | 37,3% - 50,4% | 28,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2048 r. | 42,5% | 36,6% - 49,4% | 28,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2049 r. | 41,6% | 35,6% - 48,3% | 27,5% | |
| Przejście na emeryturę w 2050 r. | 40,6% | 34,7% - 47,6% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2051 r. | 39,9% | 33,9% - 46,6% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2052 r. | 38,9% | 33,0% - 45,8% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2053 r. | 38,3% | 32,6% - 44,9% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2054 r. | 37,5% | 31,8% - 44,2% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2055 r. | 36,8% | 31,3% - 43,2% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2056 r. | 36,1% | 30,6% - 42,8% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2057 r. | 35,7% | 30,0% - 42,2% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2058 r. | 35,4% | 29,6% - 41,7% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2059 r. | 35,1% | 29,5% - 41,5% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2060 r. | 34,8% | 29,2% - 41,3% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2061 r. | 34,5% | 28,8% - 41,1% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2062 r. | 34,2% | 28,6% - 40,7% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2063 r. | 34,0% | 28,4% - 40,3% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2064 r. | 33,9% | 28,3% - 40,4% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2065 r. | 33,8% | 28,3% - 40,3% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2066 r. | 33,6% | 28,1% - 40,1% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2067 r. | 33,4% | 28,0% - 39,9% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2068 r. | 33,3% | 28,0% - 39,8% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2069 r. | 33,2% | 28,0% - 39,8% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2070 r. | 33,1% | 27,9% - 40,0% | 27,0% | |
| Przejście na emeryturę w 2071 r. | 33,1% | 27,9% - 39,6% | ||
| Przejście na emeryturę w 2072 r. | 33,1% | 27,8% - 39,7% | ||
| Przejście na emeryturę w 2073 r. | 33,2% | 27,8% - 39,7% | ||
| Przejście na emeryturę w 2074 r. | 33,0% | 27,8% - 39,7% | ||
| Przejście na emeryturę w 2075 r. | 32,8% | 27,6% - 39,6% |
Przeciętna płaca przez całą karierę od 22. roku życia. Linia Komisji Europejskiej: Ageing Report 2024, pierwsza emerytura względem przeciętnej płacy w gospodarce, średnio dla wszystkich nowych emerytów. Punkt OECD: Pensions at a Glance 2025.
Co zabiera emeryturę młodszym rocznikom?
W roczniku 1990 (mężczyzna, 65 lat, przeciętna płaca) dłuższe życie obniża emeryturę o 9,5 punktu procentowego, a spadek liczby osób w wieku produkcyjnym o 5,3 punktu. Oba mechanizmy są wpisane w ustawę: ZUS dzieli zebrany kapitał przez średnią liczbę miesięcy życia na emeryturze, a kapitał rośnie co roku tak jak suma składek wszystkich pracujących.
- Gdyby życie się nie wydłużało46,3%+9,5 pkt
- Gdyby liczba pracujących nie spadała42,1%+5,3 pkt
- Prognoza36,8%ostatniej pensji
Mężczyzna, 65 lat, rocznik 1990, przeciętna płaca, scenariusz środkowy.
Ilu Polaków będzie pracować na emerytury?
W 2025 r. w Polsce mieszkało 21,5 mln osób w wieku 20-64 lat, a według prognozy Eurostatu (EUROPOP2023) w 2060 r. będzie ich 15,8 mln, o 27% mniej. Mniej pracujących to wolniej rosnąca suma składek, a od niej zależy coroczna waloryzacja kont w ZUS. W ostatnich latach ten efekt łagodził rosnący wskaźnik zatrudnienia (78,8% osób w wieku 20-64 lat w 2025 r.), ale do najlepszego kraju Unii (83,6%) zostało niewiele.
- Dane Eurostatu
- Prognoza EUROPOP2023
| Rok | Osoby w wieku 20-64 lat (mln) |
|---|---|
| 1990 | 21,8 mln |
| 1991 | 21,9 mln |
| 1992 | 21,9 mln |
| 1993 | 22,0 mln |
| 1994 | 22,1 mln |
| 1995 | 22,2 mln |
| 1996 | 22,4 mln |
| 1997 | 22,5 mln |
| 1998 | 22,7 mln |
| 1999 | 22,9 mln |
| 2000 | 22,7 mln |
| 2001 | 22,9 mln |
| 2002 | 23,1 mln |
| 2003 | 23,3 mln |
| 2004 | 23,6 mln |
| 2005 | 23,8 mln |
| 2006 | 24,0 mln |
| 2007 | 24,2 mln |
| 2008 | 24,4 mln |
| 2009 | 24,5 mln |
| 2010 | 24,5 mln |
| 2011 | 24,7 mln |
| 2012 | 24,7 mln |
| 2013 | 24,6 mln |
| 2014 | 24,5 mln |
| 2015 | 24,4 mln |
| 2016 | 24,2 mln |
| 2017 | 24,1 mln |
| 2018 | 23,8 mln |
| 2019 | 23,6 mln |
| 2020 | 23,4 mln |
| 2021 | 22,6 mln |
| 2022 | 22,3 mln |
| 2023 | 22,0 mln |
| 2024 | 21,8 mln |
| 2025 | 21,5 mln |
| 2026 | 21,3 mln |
| 2027 | 21,2 mln |
| 2028 | 21,0 mln |
| 2029 | 20,9 mln |
| 2030 | 20,8 mln |
| 2031 | 20,8 mln |
| 2032 | 20,7 mln |
| 2033 | 20,6 mln |
| 2034 | 20,5 mln |
| 2035 | 20,4 mln |
| 2036 | 20,3 mln |
| 2037 | 20,2 mln |
| 2038 | 20,1 mln |
| 2039 | 20,0 mln |
| 2040 | 19,8 mln |
| 2041 | 19,7 mln |
| 2042 | 19,4 mln |
| 2043 | 19,2 mln |
| 2044 | 19,0 mln |
| 2045 | 18,8 mln |
| 2046 | 18,6 mln |
| 2047 | 18,3 mln |
| 2048 | 18,1 mln |
| 2049 | 17,8 mln |
| 2050 | 17,6 mln |
| 2051 | 17,3 mln |
| 2052 | 17,1 mln |
| 2053 | 16,9 mln |
| 2054 | 16,7 mln |
| 2055 | 16,5 mln |
| 2056 | 16,3 mln |
| 2057 | 16,1 mln |
| 2058 | 16,0 mln |
| 2059 | 15,9 mln |
| 2060 | 15,8 mln |
| 2061 | 15,7 mln |
| 2062 | 15,6 mln |
| 2063 | 15,5 mln |
| 2064 | 15,5 mln |
| 2065 | 15,5 mln |
| 2066 | 15,4 mln |
| 2067 | 15,4 mln |
| 2068 | 15,4 mln |
| 2069 | 15,4 mln |
| 2070 | 15,3 mln |
| 2071 | 15,3 mln |
| 2072 | 15,3 mln |
| 2073 | 15,2 mln |
| 2074 | 15,1 mln |
| 2075 | 15,0 mln |
| 2076 | 14,9 mln |
| 2077 | 14,8 mln |
| 2078 | 14,7 mln |
| 2079 | 14,7 mln |
| 2080 | 14,6 mln |
Eurostat: ludność według wieku (demo_pjan) i prognoza ludności EUROPOP2023, scenariusz bazowy (proj_23np), z poziomem dopasowanym do ostatniego odczytu; wskaźnik zatrudnienia z badania aktywności ekonomicznej ludności (lfsi_emp_a).
Jaka emerytura czeka poszczególne roczniki?
Prognoza dla osoby z pensją na poziomie: przeciętna płaca (9233 zł brutto miesięcznie dziś), pełna kariera od 22. roku życia. Procent ostatniej pensji brutto, kwota emerytury brutto w dzisiejszych pieniądzach i przedział, w którym wypada 8 na 10 scenariuszy.
| Rocznik | Kobieta, 60 lat | 65 lat |
|---|---|---|
| 1966 | 45,6% 4210 zł 46%-46% | 59,0% 5450 zł 56%-64% |
| 1970 | 43,0% 3970 zł 42%-44% | 54,4% 5020 zł 53%-56% |
| 1975 | 38,6% 3560 zł 37%-40% | 49,0% 4520 zł 48%-53% |
| 1980 | 34,6% 3190 zł 34%-37% | 42,2% 3890 zł 41%-49% |
| 1985 | 29,8% 2750 zł 29%-34% | 38,0% 3500 zł 37%-44% |
| 1990 | 27,2% 2510 zł 27%-31% | 36,8% 3400 zł 31%-43% |
| 1995 | 26,9% 2480 zł 23%-31% | 34,7% 3200 zł 29%-40% |
| 2000 | 25,7% 2370 zł 21%-29% | 32,7% 3020 zł 26%-40% |
| 2005 | 24,3% 2240 zł 20%-29% | 34,6% 3190 zł 25%-41% |
| 2006 | 24,2% 2230 zł 21%-28% | 34,4% 3180 zł 25%-41% |
Kobieta i mężczyzna, którzy przechodzą na emeryturę w tym samym wieku i z tą samą pensją, dostają tyle samo: ZUS dzieli kapitał przez wspólną dla obu płci tablicę GUS. „min.” = kwota z modelu wypada poniżej emerytury minimalnej, którą ZUS dopłaca przy stażu 20 lat (kobiety) albo 25 lat (mężczyźni). Najniższa emerytura dziś: 1978 zł brutto.
O ile ZUS co roku podnosi kapitał na koncie?
Kapitał na koncie w ZUS za 2025 r. urósł o 9,8%, a na subkoncie o 10,6%. Konto rośnie o inflację i realny wzrost sumy składek emerytalnych (art. 25 ustawy o emeryturach i rentach z FUS), subkonto - o średni wzrost wartości PKB z pięciu lat. Dopóki przybywało pracujących, waloryzacja konta wyprzedzała płace; przy malejącej liczbie pracujących będzie za nimi zostawać.
- Konto
- Subkonto
- Wzrost płac
| Rok | Konto | Subkonto | Wzrost płac |
|---|---|---|---|
| Za 2000 r. | 12,7% | 10,5% | |
| Za 2001 r. | 6,7% | 9,9% | |
| Za 2002 r. | 1,9% | 2,7% | |
| Za 2003 r. | 2,0% | 1,7% | |
| Za 2004 r. | 3,6% | 2,5% | |
| Za 2005 r. | 5,6% | 2,1% | |
| Za 2006 r. | 6,9% | 2,8% | |
| Za 2007 r. | 12,9% | 5,5% | |
| Za 2008 r. | 16,3% | 9,7% | |
| Za 2009 r. | 7,2% | 2,8% | |
| Za 2010 r. | 4,0% | 9,4% | |
| Za 2011 r. | 5,2% | 5,5% | |
| Za 2012 r. | 4,7% | 6,3% | 2,1% |
| Za 2013 r. | 4,5% | 5,1% | 1,5% |
| Za 2014 r. | 2,1% | 4,9% | 2,3% |
| Za 2015 r. | 5,4% | 4,4% | 2,3% |
| Za 2016 r. | 6,4% | 3,4% | 4,8% |
| Za 2017 r. | 8,7% | 4,0% | 6,0% |
| Za 2018 r. | 9,2% | 5,0% | 8,1% |
| Za 2019 r. | 8,9% | 5,7% | 5,6% |
| Za 2020 r. | 5,4% | 5,2% | 5,1% |
| Za 2021 r. | 9,3% | 7,1% | 5,1% |
| Za 2022 r. | 14,4% | 9,2% | 12,4% |
| Za 2023 r. | 14,9% | 9,9% | 14,1% |
| Za 2024 r. | 14,4% | 9,5% | 12,8% |
| Za 2025 r. | 9,8% | 10,6% | 8,0% |
Wskaźniki waloryzacji: Zakład Ubezpieczeń Społecznych, ogłaszane w Monitorze Polskim. Wzrost płac: Eurostat, wynagrodzenia na pracownika (nama_10_a10). Waloryzację wypłacanych już emerytur opisuje strona waloryzacja emerytur.
Jak prognoza wypada na tle OECD i Komisji Europejskiej?
Dla osoby, która zaczęła pracę w 2024 r., nasz model w ścieżce bez losowych wahań daje 30,0% ostatniej pensji brutto dla mężczyzny (65 lat) i 22,8% dla kobiety (60 lat). OECD w raporcie Pensions at a Glance 2025 podaje dla takiej osoby 28,6% i 22,4%. Komisja Europejska liczy inaczej: średnio dla wszystkich nowych emerytów i względem przeciętnej płacy w gospodarce, dlatego jej linia na wykresie leży niżej niż prognoza dla pełnej kariery.
Model finwire, mężczyzna 65 lat30,0%OECD: 28,6%
Model finwire, kobieta 60 lat22,8%OECD: 22,4%
OECD Pensions at a Glance 2025
Pierwsza emerytura brutto względem własnych zarobków osoby z pełną karierą od 22. roku życia, która zaczęła pracę w 2024 r. i zarabia przeciętną płacę.
Źródło: OECDKomisja Europejska, Ageing Report 2024
Pierwsza emerytura względem przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce w roku przejścia, średnio dla wszystkich nowych emerytów (z przerwami w karierze i różnym wiekiem przejścia).
Źródło: Komisja EuropejskaJak policzyć własną emeryturę i lukę do pokrycia?
Dokładny wynik z własnego stanu konta w ZUS daje kalkulator emerytury. Lukę między emeryturą a pensją można pokryć oszczędzaniem z ulgą podatkową na IKE, IKZE i w PPK.
Kalkulator Emerytura z ZUS Prognoza ze stanu konta i subkonta.Kalkulator Luka emerytalna Ile odkładać, żeby dojść do celu.Decyzjomat OKI, IKE czy IKZE Które konto bez podatku wybrać.Kalkulator PPK Wpłaty pracodawcy i dopłaty państwa.Dane Przeciętna emerytura Ile dziś wypłaca ZUS.Rejestr Indeksy finwire Wszystkie indeksy z metodą i cytowaniem.
Jak liczymy Prognozę emerytur finwire?
Liczymy emeryturę tak jak ZUS: kapitał z konta i subkonta dzielimy przez średnie dalsze trwanie życia w miesiącach. Składka emerytalna to 19,52% pensji brutto; od 2014 r. 12,22% trafia na konto, a 7,30% na subkonto. Składki płaci się do 30-krotności przeciętnej płacy w roku.
Lata od 2000 r. do ostatniego ogłoszonego wskaźnika liczymy na prawdziwej waloryzacji konta i subkonta z ZUS oraz prawdziwym wzroście płac z Eurostatu. Lata przed reformą z 1999 r. przybliżamy kapitałem początkowym rosnącym tak jak płace.
W kolejnych latach konto rośnie tak jak suma składek: płace razy liczba pracujących, ale nie wolniej niż inflacja. Liczbę pracujących wyznacza prognoza ludności w wieku 20-64 lat Eurostatu (EUROPOP2023) i doganianie wskaźnika zatrudnienia najlepszego kraju Unii (MT: 83,6%; ten efekt wygasa po połowie w ok. 1,8 roku). Realny wzrost płac schodzi od średniej z ostatnich pięciu lat do założeń Ministerstwa Finansów z prognozy Funduszu Emerytalnego ZUS. Subkonto rośnie o średni wzrost wartości PKB z pięciu lat.
Dzielnik to tablica GUS obowiązująca dziś, wydłużana o przyrost średniej długości życia 60- i 65-latków z prognozy Eurostatu. Przy stażu 20 lat (kobiety) albo 25 lat (mężczyźni) emerytura nie spada poniżej emerytury minimalnej, która rośnie co roku o inflację i 20% realnego wzrostu płac.
Niepewność liczymy w 2000 scenariuszach: losujemy wariant demograficzny Eurostatu (bazowy, niższa dzietność, mniejsza, większa albo zerowa migracja), dłuższe życie oraz wahania płac i zatrudnienia o skali z danych historycznych. Wynik dla roczników i kalkulator na stronie korzystają z trzech scenariuszy: ostrożnego, środkowego i optymistycznego (10., 50. i 90. centyl wyniku dla rocznika 1990).
Kwoty w dzisiejszych pieniądzach to procent przeciętnej płacy w roku przejścia na emeryturę przemnożony przez dzisiejszą przeciętną płacę. Prognoza nie obejmuje emerytur z OFE, PPK, IKE i IKZE ani zmian prawa, które nie zostały uchwalone.
- ZUS, wskaźniki waloryzacji rocznej składek i kapitału początkowego
- ZUS, wskaźniki waloryzacji subkonta
- Eurostat, EUROPOP2023 (proj_23np, proj_23nalexp)
- Eurostat, rachunki narodowe i badanie aktywności ekonomicznej ludności (nama_10_a10, nama_10_gdp, lfsi_emp_a)
- GUS, tablica średniego dalszego trwania życia (Monitor Polski)
- ZUS, Prognoza wpływów i wydatków Funduszu Emerytalnego do 2080 r. (październik 2025), założenia Ministerstwa Finansów
Identyfikator: finwire_pension_forecast, wersja modelu 1.0.0, prognoza z 2026-11-08. Podstawa prawna: art. 25, 26 i 87 ustawy o emeryturach i rentach z FUS, art. 22 i 40c ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych.
Źródło: Prognoza emerytur finwire (finwire_pension_forecast, metoda v1), finwire.pl, https://finwire.pl/prognoza-emerytury, licencja CC BY 4.0
<a href="https://finwire.pl/prognoza-emerytury" data-series-id="finwire_pension_forecast">Prognoza emerytur finwire</a> (finwire.pl, CC BY 4.0)Licencja CC BY 4.0: wynik indeksu można wykorzystywać z podaniem źródła finwire.pl i identyfikatora finwire_pension_forecast.
Najczęstsze pytania
- Ile wyniesie moja emerytura z ZUS?
- 36,8% ostatniej pensji brutto dla osoby urodzonej w 1990 r. z przeciętną płacą i pełną karierą, która przejdzie na emeryturę w wieku 65 lat: 3400 zł w dzisiejszych pieniądzach. Rocznik 1970 dostanie 54,4%, rocznik 2000 - 32,7%. Wynik dla innego rocznika, płci i poziomu płac pokazuje Lustro pensji na tej stronie.
- Dlaczego młodsze roczniki dostaną mniejszą emeryturę?
- 9,5 punktu procentowego zabiera w roczniku 1990 dłuższe życie, a 5,3 punktu spadek liczby pracujących. ZUS dzieli kapitał przez dłuższy okres wypłat, a kapitał rośnie wolniej, bo waloryzacja konta zależy od sumy składek wszystkich pracujących.
- Czy ZUS zbankrutuje i nie wypłaci emerytur?
- Emerytura z ZUS to kapitał z konta i subkonta podzielony przez średnią długość życia na emeryturze, więc spadek liczby pracujących obniża wysokość świadczenia, a nie odbiera prawa do niego. Brakujące w Funduszu Ubezpieczeń Społecznych pieniądze dopłaca budżet państwa. Ryzykiem są zmiany zasad, na przykład wieku emerytalnego, których nie da się przewidzieć - prognoza liczy obecne przepisy.
- Ile dostanę z ZUS przy płacy minimalnej?
- 1510 zł brutto w dzisiejszych pieniądzach dla kobiety z rocznika 1990, która przez całe życie zarabia płacę minimalną i przejdzie na emeryturę w wieku 60 lat. Najniższa emerytura wynosi dziś 1978 zł brutto.
- O ile wzrośnie emerytura, jeśli będę pracować dłużej?
- 41,7% ostatniej pensji zamiast 36,8% dla mężczyzny z rocznika 1990, który przejdzie na emeryturę w wieku 67 zamiast 65 lat. Każdy rok pracy dodaje składki i skraca okres, na który ZUS dzieli kapitał. Lustro pensji pozwala ustawić własny wiek przejścia, pensję i przerwy w pracy.
- Jak sprawdzamy, czy prognoza jest wiarygodna?
- 30,0% ostatniej pensji daje nasz model dla mężczyzny, który zaczął pracę w 2024 r., wobec 28,6% w raporcie OECD Pensions at a Glance 2025 przy tych samych założeniach o karierze. Dla kobiety: 22,8% wobec 22,4%. Historia waloryzacji kont od 2000 r. pochodzi z ZUS, prognozy ludności i długości życia z Eurostatu.
Dane na stronie mają charakter informacyjny i statystyczny. Pochodzą ze źródeł publicznych wskazanych na stronie i nie stanowią porady finansowej ani kredytowej.
