16 pozycji z 30 w naszym zestawieniu przeciętnych cen detalicznych GUS było w październiku 2026 droższych niż rok wcześniej, a 14 pozycji tańszych. Największy wzrost ceny w ciągu roku dotyczy pozycji olej napędowy, 1 l: 8,02 zł wobec 6,10 zł, czyli +31,5%. Najmocniej potaniała pozycja masło świeże (ok. 82,5% tłuszczu), 200 g: 6,13 zł wobec 8,71 zł (-29,6%).
Październik 2026 to najświeższy miesiąc w Dziedzinowej Bazie Wiedzy GUS, która podaje przeciętne ceny wybranych towarów i usług dla całej Polski. Inflacja CPI wyniosła w tym miesiącu 3,5% rok do roku, a ceny żywności i napojów bezalkoholowych zmieniły się o -0,1%. Ceny wszystkich pozycji z historią, koszyk zakupów i czas pracy potrzebny na zakupy pokazujemy na stronie ceny w sklepach, a pełny przebieg inflacji na stronie inflacja w Polsce.
Co najbardziej zdrożało w ciągu roku?
31,5% więcej niż rok wcześniej kosztowała w październiku 2026 pozycja olej napędowy, 1 l, najwięcej w zestawieniu: 8,02 zł wobec 6,10 zł. Wzrosty cen w ciągu roku objęły 16 pozycji, w tym 6 produktów spożywczych i 10 pozycji z energii, transportu i usług.
- Olej napędowy, 1 l: 8,02 zł, +31,5% r/r (rok wcześniej 6,10 zł)
- Benzyna bezołowiowa 95, 1 l: 6,97 zł, +16,6% r/r (rok wcześniej 5,98 zł)
- Strzyżenie włosów męskich, 1 usługa: 56,67 zł, +10,2% r/r (rok wcześniej 51,44 zł)
- Przejazd taksówką w taryfie dziennej, 5 km: 28,54 zł, +8,4% r/r (rok wcześniej 26,32 zł)
- Wizyta u lekarza specjalisty, 1 wizyta: 254,25 zł, +7,6% r/r (rok wcześniej 236,40 zł)
Co potaniało w ciągu roku?
29,6% mniej niż rok wcześniej kosztowała w październiku 2026 pozycja masło świeże (ok. 82,5% tłuszczu), 200 g: 6,13 zł wobec 8,71 zł. Spadki cen w ciągu roku objęły 14 pozycji, w tym 13 produktów spożywczych i 1 pozycja z energii, transportu i usług.
- Masło świeże (ok. 82,5% tłuszczu), 200 g: 6,13 zł, -29,6% r/r (rok wcześniej 8,71 zł)
- Cukier biały kryształ, 1 kg: 2,65 zł, -18,0% r/r (rok wcześniej 3,23 zł)
- Olej rzepakowy produkcji krajowej, 1 l: 8,30 zł, -14,8% r/r (rok wcześniej 9,74 zł)
- Kurczęta patroszone, 1 kg: 12,35 zł, -10,6% r/r (rok wcześniej 13,82 zł)
- Mięso wieprzowe z kością (schab środkowy), 1 kg: 22,51 zł, -8,1% r/r (rok wcześniej 24,50 zł)
Jak zmieniły się ceny w porównaniu z poprzednim miesiącem?
15 pozycji zdrożało w październiku 2026 w porównaniu z cenami z września 2026, 11 pozycji potaniało, a 4 ceny nie zmieniły się o więcej niż 0,05%. W ciągu miesiąca najmocniej wzrosły ceny pozycji: ogrzewanie (+2,2%, 5,49 zł), wizyta u specjalisty (+0,9%, 254,25 zł), mąka (+0,8%, 3,61 zł). Najmocniej spadły: benzyna 95 (-11,9%, 6,97 zł), olej napędowy (-8,7%, 8,02 zł), jabłka (-4,6%, 4,96 zł).
Zmiany z miesiąca na miesiąc są bardziej chwiejne niż roczne: ceny warzyw i owoców zależą od pory roku, a ceny paliw od kursu dolara i notowań ropy. Dlatego w tytule i w tabeli porównujemy ceny rok do roku, czyli ten sam miesiąc w kolejnych latach.
Ile kosztuje przykładowy koszyk zakupów spożywczych?
85,51 zł kosztował w październiku 2026 nasz przykładowy koszyk 10 produktów spożywczych według przeciętnych cen GUS, wobec 91,32 zł rok wcześniej (-6,4%). W koszyku są: 2 bochenki chleba po 0,5 kg, kostka masła 200 g, 2 l mleka, 10 jaj, 1 kg twarogu, 1 kg kurczaka, 2 kg ziemniaków, 1 kg jabłek, 1 kg cebuli, 1 kg cukru. Ilości są stałe, więc zmiana wartości koszyka wynika wyłącznie ze zmiany cen.
W ostatnich 25 miesiącach najdroższy był koszyk z czerwca 2025 (96,41 zł), a najtańszy z października 2026 (85,51 zł). Koszyk to nasza ilustracja na danych GUS, a nie wskaźnik GUS: nie ma wag wydatków i nie zastępuje inflacji CPI, która obejmuje cały koszyk konsumpcyjny gospodarstw domowych.
Jak ceny w sklepach mają się do inflacji?
3,5% wyniosła w październiku 2026 inflacja CPI według GUS (-0,4% w porównaniu z poprzednim miesiącem), a ceny żywności i napojów bezalkoholowych zmieniły się o -0,1% rok do roku. Mediana zmian cen 30 pozycji z naszego zestawienia to +0,1%.
Różnica między tymi liczbami nie jest błędem. Wskaźnik CPI liczy GUS z cen około 1,5 tys. reprezentantów towarów i usług, ważonych udziałem w wydatkach gospodarstw domowych. Nasze zestawienie to 30 wybranych pozycji bez wag: pokazuje, ile kosztują konkretne produkty, a nie jak zmienia się koszt życia przeciętnej rodziny. Inflację dla rodzin z dziećmi, emerytów i singli liczymy osobno w indeksie inflacji gospodarstw domowych, a prognozę kolejnego odczytu CPI publikujemy w Finwire Nowcast.
Ile kosztują produkty i usługi według GUS?
30 pozycji obejmuje tabela przeciętnych cen października 2026: 19 produktów spożywczych oraz energia, ciepło, paliwa, komunikacja i usługi. Ceny są w złotych za podaną jednostkę, obok cena z poprzedniego miesiąca, z tego samego miesiąca rok wcześniej i zmiana roczna.
| Produkt lub usługa | Jednostka | Cena (zł) | Miesiąc wcześniej (zł) | Rok wcześniej (zł) | Zmiana r/r |
|---|---|---|---|---|---|
| Chleb pszenno-żytni | 0,5 kg | 5,57 | 5,55 | 5,42 | +2,8% |
| Mąka pszenna | 1 kg | 3,61 | 3,58 | 3,70 | -2,4% |
| Mięso wołowe bez kości (z udźca) | 1 kg | 61,42 | 61,15 | 58,13 | +5,7% |
| Mięso wieprzowe z kością (schab środkowy) | 1 kg | 22,51 | 22,91 | 24,50 | -8,1% |
| Kurczęta patroszone | 1 kg | 12,35 | 12,34 | 13,82 | -10,6% |
| Szynka wieprzowa gotowana | 1 kg | 46,18 | 46,62 | 46,15 | +0,1% |
| Kiełbasa wędzona | 1 kg | 33,44 | 33,34 | 33,40 | +0,1% |
| Filety z morszczuka mrożone | 1 kg | 42,61 | 42,58 | 41,27 | +3,2% |
| Mleko krowie 3-3,5% tłuszczu, sterylizowane | 1 l | 4,00 | 3,98 | 4,35 | -8,0% |
| Ser twarogowy półtłusty | 1 kg | 21,25 | 21,43 | 21,54 | -1,3% |
| Jaja kurze świeże | 1 szt. | 1,17 | 1,17 | 1,15 | +1,7% |
| Masło świeże (ok. 82,5% tłuszczu) | 200 g | 6,13 | 6,08 | 8,71 | -29,6% |
| Olej rzepakowy produkcji krajowej | 1 l | 8,30 | 8,39 | 9,74 | -14,8% |
| Jabłka | 1 kg | 4,96 | 5,20 | 5,27 | -5,9% |
| Marchew | 1 kg | 3,25 | 3,39 | 3,33 | -2,4% |
| Cebula | 1 kg | 3,23 | 3,21 | 3,47 | -6,9% |
| Ziemniaki | 1 kg | 2,05 | 2,13 | 2,12 | -3,3% |
| Cukier biały kryształ | 1 kg | 2,65 | 2,64 | 3,23 | -18,0% |
| Sok jabłkowy | 1 l | 5,30 | 5,31 | 5,55 | -4,5% |
| Energia elektryczna dla gospodarstw domowych (taryfa G11) | 1 kWh | 1,25 | 1,25 | 1,20 | +4,2% |
| Gaz ziemny z sieci dla gospodarstw domowych (taryfa W-1.1) | 1 kWh | 0,49 | 0,49 | 0,50 | -2,0% |
| Ciepła woda | 1 m³ | 45,82 | 45,51 | 44,59 | +2,8% |
| Centralne ogrzewanie lokali mieszkalnych | 1 m² pow. użytk. | 5,49 | 5,37 | 5,23 | +5,0% |
| Benzyna bezołowiowa 95 | 1 l | 6,97 | 7,91 | 5,98 | +16,6% |
| Olej napędowy | 1 l | 8,02 | 8,78 | 6,10 | +31,5% |
| Bilet jednorazowy na autobus miejski | 1 bilet | 3,98 | 3,98 | 3,87 | +2,8% |
| Przejazd taksówką w taryfie dziennej | 5 km | 28,54 | 28,44 | 26,32 | +8,4% |
| Strzyżenie włosów męskich | 1 usługa | 56,67 | 56,60 | 51,44 | +10,2% |
| Wizyta u lekarza specjalisty | 1 wizyta | 254,25 | 252,03 | 236,40 | +7,6% |
| Bilet do kina | 1 bilet | 24,57 | 24,61 | 23,72 | +3,6% |
Jak zmieniły się ceny od 2018 roku?
189,1% to wzrost przeciętnej ceny pozycji strzyżenie włosów męskich, 1 usługa, od października 2018: z 19,60 zł do 56,67 zł, najwięcej w zestawieniu. Mediana zmian cen 30 pozycji z porównaniem w tym okresie to +57,1%, a 6 pozycji kosztuje co najmniej dwa razy więcej niż wtedy.
- Strzyżenie włosów męskich, 1 usługa: 19,60 zł w październiku 2018, 56,67 zł w październiku 2026 (+189,1%)
- Wizyta u lekarza specjalisty, 1 wizyta: 105,33 zł w październiku 2018, 254,25 zł w październiku 2026 (+141,4%)
- Gaz ziemny z sieci dla gospodarstw domowych (taryfa W-1.1), 1 kWh: 0,21 zł w październiku 2018, 0,49 zł w październiku 2026 (+133,3%)
- Chleb pszenno-żytni, 0,5 kg: 2,47 zł w październiku 2018, 5,57 zł w październiku 2026 (+125,5%)
- Jabłka, 1 kg: 2,38 zł w październiku 2018, 4,96 zł w październiku 2026 (+108,4%)
Co zmiany cen oznaczają dla domowego budżetu?
4 pozycje w tabeli to energia i ciepło, których ceny wynikają głównie z taryf. 2 rodzaje decyzji zależą od tempa wzrostu cen: gdzie trzymać oszczędności i jak planować stałe wydatki. Gdy ceny rosną szybciej niż oprocentowanie oszczędności, pieniądze na koncie tracą siłę nabywczą.
Decyzjomat lokata czy konto porównuje lokatę z kontem oszczędnościowym dla konkretnej kwoty, a Decyzjomat co zrobić z gotówką rozkłada nadwyżkę między obligacje, lokaty i IKE. Oprocentowanie najlepszych ofert zbiera ranking lokat. Ile dziś jest warte 1000 zł sprzed lat, liczy barometr siły nabywczej złotówki.
Rachunki za prąd i gaz zależą od taryf i cen hurtowych: bieżące ceny energii pokazujemy na stronach ceny prądu i ceny gazu, a ceny na stacjach na stronie ceny paliw.
Gdzie śledzić inflację i ceny?
5 stron finwire.pl uzupełnia zestawienie cen GUS.
- Ceny w sklepach - ceny wszystkich pozycji z historią, Koszyk zakupowy finwire i minuty pracy potrzebne na zakupy.
- Inflacja w Polsce - CPI, kategorie i porównanie z UE.
- Kalkulator inflacji - realna wartość kwoty w dowolnym okresie.
- Inflacja gospodarstw domowych finwire - inflacja dla różnych typów rodzin.
- Finwire Nowcast - prognoza kolejnego odczytu CPI.
Jak GUS mierzy przeciętne ceny?
35 tys. punktów sprzedaży w 207 rejonach badania cen odwiedzają ankieterzy urzędów statystycznych, którzy notują ceny wybranych towarów i usług (GUS, opis badania cen towarów i usług konsumpcyjnych). Uzupełniającym źródłem są cenniki i decyzje o cenach obowiązujących w całym kraju albo jego części, na przykład taryfy energii i ceny biletów komunikacji miejskiej. Lista towarów i usług w badaniu jest ustalana centralnie i stała przez cały rok.
Przeciętna cena to średnia z notowań w całym kraju, więc w konkretnym sklepie albo mieście cena bywa wyższa lub niższa. Ceny żywności GUS podaje także dla województw, ceny pozostałych towarów i usług tylko dla Polski. Z kilkudziesięciu pozycji w bazie wybraliśmy 30 o największym znaczeniu dla domowego budżetu, z notowaniami od 2018 roku. Brak notowania w danym miesiącu (GUS oznacza go jako brak informacji) pomijamy, zamiast wpisywać zero.
Powiązane analizy
- Ceny w sklepach 2026: koszyk zdrożał o 1,7% r/r, a jesienią drożyzna może wrócić z impetem
- Ceny żywności maj 2026: +0,5% r/r hamują inflację do 3,1% - koniec drożyzny w koszyku?
- Koszyk zakupowy kwiecień 2026: 335,90 zł średnio - żadna sieć nie zeszła poniżej 300 zł
- Koszyk podstawowy rodziny 2+2: 2070 zł miesięcznie w kwietniu 2026 - lider drożyzny o 85% drożej niż w 2019 r.
- Wszystkie teksty z kategorii makroekonomia
Źródło danych
GUS, Dziedzinowa Baza Wiedzy, obszar Ceny detaliczne: ceny detaliczne towarów żywnościowych oraz towarów nieżywnościowych i usług konsumpcyjnych, dane dla Polski. Dane: GUS. Wybór pozycji, koszyk i zmiany cen: finwire.pl.
Narzędzia do Twojej decyzji
Najczęstsze pytania
- Co najbardziej zdrożało w październiku 2026 w porównaniu z poprzednim rokiem?
- 31,5% to wzrost ceny pozycji olej napędowy, 1 l: 8,02 zł wobec 6,10 zł rok wcześniej. To największy wzrost wśród 30 pozycji z przeciętnymi cenami GUS w naszym zestawieniu.
- Co najbardziej potaniało w październiku 2026?
- 29,6% to spadek ceny pozycji masło świeże (ok. 82,5% tłuszczu), 200 g: 6,13 zł wobec 8,71 zł rok wcześniej, najwięcej w zestawieniu.
- Ile kosztują chleb, masło i mleko według GUS?
- 5,57 zł za chleb pszenno-żytni 0,5 kg, 6,13 zł za masło 200 g i 4,00 zł za litr mleka to przeciętne ceny GUS w październiku 2026.
- Czy przeciętna cena GUS to cena w moim sklepie?
- 35 tys. punktów sprzedaży w 207 rejonach badania cen daje średnią dla całego kraju. W konkretnym sklepie albo mieście cena może być wyższa lub niższa, ale zmiana średniej w czasie dobrze pokazuje kierunek cen.
Najważniejsze dla kredytobiorców - raz w tygodniu
Co poniedziałek sześć liczb tygodnia: rata kredytu, WIBOR, decyzje RPP, inflacja, rekordy cen mieszkań i najlepsze lokaty.
Jak wygląda Szóstka?
Najpierw policz, potem podpisz. Finwire ma do tego narzędzia.
- Decyzjomat Hipoteczny - czy brać kredyt, w którym banku, jak poprawić warunki
- Decyzjomat Nadpłata - nadpłacać kredyt czy inwestować w ETF, IKE, IKZE
- Rankingi kont oszczędnościowych i lokat z aktualnymi stopami i promocjami
